Stressabbau mit System bei den WBS SCHULEN Plauen.
Achtsamkeit, Teampower, Natur – eine besondere Prüfungsvorbereitung.
Im Rahmen der Prüfungsvorbereitung unternahmen unsere angehenden Krankenpflegehelfer:innen der WBS SCHULEN Plauen einen naturpädagogisch begleiteten Ausflug in den Wald. Ziel dieses Tages war es, den Schüler:innen eine bewusste Auszeit vom Lernalltag zu ermöglichen und gleichzeitig zentrale Kompetenzen wie Achtsamkeit, Teamfähigkeit und Selbstwahrnehmung zu fördern.
Begleitet von unseren Lernbegleiter:innen erlebten sie verschiedene Übungen, die nicht nur der Entspannung dienten, sondern auch gezielt auf sozial-emotionale Kompetenzen abzielten. So förderte beispielsweise eine geführte „blinde“ Wanderung das Vertrauen innerhalb der Gruppe und die Konzentration auf andere Sinneswahrnehmungen – Fähigkeiten, die auch im pflegerischen Alltag von großer Bedeutung sind. Eine weitere Übung, bei der die Lernenden sich gegenseitig durch ein gespanntes „Spinnennetz“ aus Seilen helfen mussten, stärkte die Kooperationsbereitschaft und das Verantwortungsbewusstsein füreinander. Den Abschluss bildete eine kreative Reflexionsphase, in der aus Naturmaterialien gestaltete Waldmandalas zur Ruhe und inneren Sammlung einluden.
Der Tag im Wald wurde von den Schüler:innen als intensive, wohltuende Erfahrung wahrgenommen – ein sinnvoller Ausgleich in einer fordernden Ausbildungsphase. Gerade im Hinblick auf die bevorstehenden Abschlussprüfungen war es uns wichtig, den Auszubildenden bewusst Raum zur Entlastung und zum Krafttanken zu geben. Der Ausflug sollte helfen, Prüfungsstress abzubauen, innere Ruhe zu fördern und die Klassengemeinschaft zu stärken.
Für die anstehenden Prüfungen wünschen wir den angehenden Krankenpflegehelfer:innen viel Erfolg, Gelassenheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
#bildungmitherz